Саморазвитие

Учиться никогда не поздно! Десять вещей, которым никогда не поздно научиться: Играть на гитаре. И пусть для кого-то ваш музыкальный талант всего лишь повод для улыбки, главное, что это

Автор книги Роджер Сайп – бывший профессиональный комик. Казалось бы, чему он может обучить? Но помимо своей эстрадной деятельности Сайп проводит тренинги в области эффективности, является одним из

Историки отмечают, что любое дело, за которое брался Теодор Рузвельт, он делал с огромным удовольствием. И с этим же удовольствием он читал. Рузвельт прослыл настоящим книжным червем, ведь

Что такое эмоциональный интеллект? Как работать над его развитием и зачем это делать? От величины эмоционального интеллекта, в специализированной литературе обозначаемого сокращенно EQ, зависит, насколько человек разбирается в

В обычной жизни мы постоянно используем органы чувств – вдыхаем запах свежего хлеба, любуемся красотами природы, внимаем шедеврам классических композиторов, наслаждаемся вкусом мороженого, с удовольствием трогаем мягкий шелк.

Современная жизнь – это постоянная спешка, стресс и суета. Сторонники образа жизни Slow Life предлагают людям перестать торопиться и начать полноценно жить, наслаждаясь каждым днем. Представители этого движения

Ольга Соломатина – редактор спецпроектов издательского дома «Коммерсантъ» представляет свою новую книгу. Бестселлер «Писать легко. Как писать тексты, не дожидаясь вдохновения» предназначен для тех, кто связывает свою жизнь

Одно из важнейших качеств, позволяющих добиться успеха и научиться рационально использовать свое время – самодисциплина. Самодисциплина – это выработанная привычка держать под контролем все свои действия, следовать собственному

Внутриличностный конфликт – это противоречие, которое возникает у человека по ряду причин. Конфликт осознается как серьезная эмоциональная проблема. Внутриличностный конфликт требует особого внимания, сил для его разрешения, усиленной

Ассертивность — это умение отстаивать свои границы, защищать свои интересы и цели, сохраняя уважение к другим людям. Ассертивный стиль поведения помогает достичь высокой эффективность в условиях рабочей обстановки.